Consulta Nutricional

Entenda como funciona a consulta on-line

         A primeira consulta é o ponto de partida para conhecer melhor sua história e seus hábitos através de uma anamnese detalhada e leva em torno de 60 minutos. Além de aspectos gerais de saúde, são investigados detalhes da rotina como atividade física, quantidade e qualidade do que é consumido, preferências e aversões alimentares, local onde se faz as refeições, etc..

         Nesta primeira consulta serão dadas orientações sobre como melhorar o estado nutricional ou corrigir hábitos prejudiciais que podem influenciar em algumas doenças como: obesidade, diabetes, dislipidemias, hipertensão arterial, constipação, entre outras. Para facilitar as suas escolhas alimentares, serão dadas dicas culinárias e receitas práticas com diferentes formas de preparo para ter mais variedade na alimentação e fugir da monotonia.       

        A cada consulta estarei tirando dúvidas on line até nosso próximo encontro. As consultas de acompanhamento (mensais) serão cobradas individualmente e são importantes para a apresentação dos resultados obtidos, esclarecimento de dúvidas e verificação de necessidade de nova prescrição dietoterápica. Estas consultas tem duração de 60min.

                   ABAIXO SEGUE AS ETAPAS QUE FAZEM PARTE DA CONSULTA:

Avaliação de hábitos alimentares

Avaliação clínica

Objetivo desta etapa é conhecer melhor sua história e seus hábitos através de uma anamnese detalhada. Nesta fase da consulta aplico um questionário com o objetivo de avaliar o histórico de doenças do paciente e de seus familiares, analiso também os exames laboratoriais e o uso de medicamentos.

Avaliação antropométrica

Por meio da verificação do peso e da estatura, calcularemos seu índice de massa corporal, esta avaliação é complementada com a medição das principais circunferências corporais (circunferências do braço, do quadril, da cintura e do abdômen) e com a verificação do percentual de gordura corporal;

Metas e objetivos

Conhecemos juntos o resultado da sua avaliação, seu peso ideal e sua composição corporal após elaboramos juntos suas principais metas e objetivos do trabalho nutricional;

Gasto energético diário

Preciso conhecer como é a sua rotina, quais são suas atividades do dia a dia, qual é sua atividade física. A partir desta averiguação cálculo o metabolismo basal e o seu gasto energético diário.

Reeducação alimentar

 E necessário avaliar principais aspectos da sua alimentação, a Reeducação Alimentar será iniciada e continuará durante todo o acompanhamento. Ela consiste em três etapas: abandonar gradualmente os hábitos alimentares indesejáveis, manter as condutas saudáveis e incorporar, aos poucos, novos comportamentos alimentares;

Plano alimentar personalizado

Vou elaborar seu plano alimentar de acordo com seus objetivos, idade, gostos, preferências, condição fisiológica e econômica. Todos os planos são individualizados, variados e flexíveis. Assim, você terá uma alimentação saudável, sem precisar abrir mão de seus alimentos preferidos.

SOBRE MIM:

  • Graduação em Nutrição pela Associação Educacional Luterana BOM JESUS/IELUSC.
  • Pós- graduação Nutrição Clínica – Metabolismo, Prática e Terapia Nutricional – UGF
  • Pós-graduação Medicina Tradicional Chinesa (MTC) Faculdade IBRATE
  • Atendimento nutricional clínico e domiciliar para Adultos, Crianças e nutrição Estética.
  • Emagrecimento.
  • Dietas específicas para diversas patologias.
  • Consultoria nutricional.
  • Cursos e atualizações na área de Nutrição Obesidade e emagrecimento, Estética, Florais de Bach, Aromaterapia, Fitoterapia, Reiki 3-A.

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *